Οι υποχρεώσεις της σύγχρονης ζωής και κοινωνίας είναι πολλές και αδιάκοπες. Συχνά μας είναι δύσκολο να βρίσκουμε την ισορροπία μεταξύ της εργασίας και της προσωπικής μας ζωής. Η ομάδα αυτή εξετάζει το ρόλο της εργασίας στην καθημερινότητα υπό το πρίσμα της προσφοράς, της δημιουργίας αλλά και της υποχρέωσης. Στόχος είναι να κατανοήσουμε και να διαχειριστούμε τις υποχρεώσεις μας καθώς και το άγχος που αυτές μας προκαλούν,  βρίσκοντας την ισορροπία που όλοι έχουμε ανάγκη, ώστε παράλληλα να μπορούμε να απολαμβάνουμε.

Μαρίνα Πάπας Ψυχολόγος BSc, MSc | All right reserved