Ξέρουμε να διεκδικούμε αυτό που θέλουμε; Ζητάμε βοήθεια από τους άλλους; Ξέρουμε να παίρνουμε ή μόνο να δίνουμε; Πολλές φορές για να μη δημιουργούμε εντάσεις με τους άλλους θυσιάζουμε τις ανάγκες μας για να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες των άλλων. Αυτό με τον καιρό μας δημιουργεί θυμό με τους γύρω μας αλλά και με τον εαυτό μας. Ο στόχος αυτής της ομάδας είναι να εξετάσουμε το πώς λειτουργούμε στις διαπροσωπικές μας σχέσεις καθώς επίσης αν και κατά ποιο τρόπο τις οριοθετούμε. Η σωστή οριοθέτηση και ο σεβασμός των αναγκών μας βελτιώνει την αυτοπεποίθηση, την αποφασιστικότητα και την ποιότητα των σχέσεων μας.
